AI Website MakerErleben Sie, wie individuelles Training Ihre Fitness steigert, Gesundheit stärkt und Ihnen ein längeres, eigenständiges Leben ermöglicht.
Ein Erlebnis, das Sie gerne wöchentlich wiederholen wollen.
Profitieren Sie mit regelmäßigem Training von folgenden Zielen
Bewusst bewegen, bewusst leben - mehr Lebensfreude durch Körperbewusstsein
Wir wollen alle unsere Beweglichkeit erhalten und Einschränkungen der Mobilität und körperlichen Belastbarkeit kein Schicksal werden lassen. Und wir wollen in sozialer Verbundenheit bleiben. Körperliche Aktivität fördert die Gesundheit und steigert die Lebensqualität. Gemeinsam aktiv zu sein stärkt soziale Kontakte und beugt Einsamkeit vor.
Bewegung in einem unterstützenden sozialen Umfeld für körperliches und psychisches Wohlbefinden
60 ist das neue 40" oder "80 ist das neue 60" - die steigende Lebenserwartung und das veränderte Altersempfinden machen es möglich. Wer auf seinen Körper hört kann rechtzeitig vorbeugen. In den inspirierenden Körpertraining Stunden erwartet Sie ein individuelles und ganzheitliches Übungsangebot unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Beschwerden mit gleichzeitigem Fokus auf noch entfaltbare Stärken.
Termine:
Donnerstags, 11.00 - 12.00 Uhr
Preise:
€ 17,--/Std.
€ 12,--/Std. bei Zahlung im Voraus für ein 1/2 Jahr
Ganz besonders gefällt mir, wie feinfühlig und persönlich Andrea auf mich eingegangen ist. Ihre breite fachliche Kompetenz, gepaart mit ihrer humorvollen und offenen Persönlichkeit, sind ein Highlight im Meer der Therapeuten. Hildegard
Ich habe dich als eine sehr offene und humorvolle Trainerin kennengelernt. Dir gelingt es, alle Kursteilnehmer im Blick zu haben und sie individuell und sehr persönlich zu betreuen und jeden zu motivieren. Du siehst die Bedürfnisse jedes einzelnen und gehst darauf ein. Man merkt, dass du gerne mit Menschen arbeitest. Du hast eine sehr positive Art der Kommunikation und fachlich habe ich mich bei dir bestens aufgehoben gefühlt. Mitgenommen habe ich eine besondere Achtsamkeit für meinen Körper. Nadya
+ 49 (0) 1520 866 42 76
Im Werkhaus, Leonrodstraße 19 - 80634 München
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