Körper-Lifting

Die Beckenboden-Stunden sind für mich ungeheuer wichtig und werden im Älterwerden immer wichtiger. Die Frage ist, will ich inkontinent werden? NEIN!!!

Ich fühle mich nach der Stunde sooo unheimlich gut. Nicht zuletzt merke ich die positive Wirkung außerdem auf meine nicht ganz intakte Wirbelsäule.
Vor Allem die Gestaltung der Stunde, die äußerst kompetente Art und die ruhige, angenehme Stimme machen die Stunde zu einem Wohlfühlerlebnis. Ich möchte diese Stunden nicht missen. 

Annemarie

Von ärztlicher Seite wurde mir dringend zur Beckenbodengymnastik geraten. Meine Gebärmutter sei, zurückzuführen auf zwei Schwangerschaften, stark gesenkt. Die Aussicht auf eine Inkontinenz im Alter sei zu erwarten. Ich suchte und fand Andrea!
Sie hat mir ein besseres anatomisches Beckenbodenverständnis vermittelt und mir mit Hilfe von Bildern die Übungen verständlicher werden lassen. Mittlerweile spüre ich meinen Beckenboden intensiv und die Schichten reagieren auf meine Anweisungen. Ich kann stets meine Probleme und Fortschritte äußern und erhalte ein hilfreiches Feedback. 

Inge