Selbstfürsorge-Booster

Wie läuft der Coachingprozess ab?

Zu Beginn des Coachings begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach dem Kern Ihres Problems, ermitteln, wo Sie stehen und wo Sie hin wollen. Die Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem Ziel werden für Sie klar sichtbar und überwindbar. Daraus gewinnen Sie die Energie, Ihre Bedürfnisse zu verwirklichen. Wir entwickeln einen umsetzbaren Erfolgsplan aus Wunsch, Antizipation des Ergebnisses und Ihren Möglichkeiten der Hindernisüberwindung. Mit Hilfe Ihrer Hausaufgaben setzen Sie den Wenn-Dann-Plan um und beeinflussen den Coachingprozess positiv und effektiv.

Was wird für Sie leichter und besser?

Sie werden sich genauer kennen lernen und mit Ihren Emotionen und Gefühlen immer besser umgehen können. Das Verständnis über Ihre inneren Fesseln, Ihre wiederkehrenden Verhaltensmuster und Ihre vermeintlichen Schwächen wird es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben aktiv zu gestalten und selbst zu lenken. Jedes positive Ergebnis entfacht Ihre Motivation, alles möglich machen zu können.

Meine Erfahrung.

Sie erinnern sich bestimmt an den Turnkasten im Sportunterricht. Ein scheinbar unüberwindbares Hindernis. Setzt man sich mit ihm auseinander, erfährt man, dass er aus einzelnen Kastenteilen besteht und seine Höhe abbaubar ist. Man verringert mit jedem entnommenen Element seine Mächtigkeit und macht ihn bezwingbar. Der ursprüngliche Wunsch ihn zu überspringen wird mit Erfolg belohnt, weil man sich mit ihm als Hindernis auseinandergesetzt hat. Damit steigt die Motivation und das Selbstbewusstsein, es auch mit einem höheren Hindernis aufzunehmen.

Wie lange dauert der Coachingprozess?

Die Mächtigkeit der eigenen Hindernisse und Ihre eigene Motivation, sich auf ein Thema tiefer einzulassen, bestimmen die Dauer und das Gelingen Ihres Selbstfürsorge-Boosters.