Wie läuft der Coachingprozess ab?
Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach dem Kern Ihres Problems, ermitteln, wo Sie stehen und wo Sie hin wollen. Die Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem Ziel werden für Sie klar sichtbar und überwindbar. Wir entwickeln einen umsetzbaren Erfolgsplan aus Wunsch, Antizipation des Ergebnisses und Ihren Möglichkeiten der Hindernisüberwindung. So gewinnen Sie Energie und können Ihre Bedürfnisse verwirklichen.
Sie werden sich genauer kennen lernen und mit Ihren Emotionen und Gefühlen immer besser umgehen können. Das Verständnis über Ihre inneren Fesseln, Ihre wiederkehrenden Verhaltensmuster, Ihre vermeintlichen Schwächen oder Ihren Kummer wird es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben aktiv zu gestalten, selbst zu lenken und neu zu orientieren. Jedes positive Ergebnis entfacht Ihre Motivation, alles möglich zu machen.
Sie erinnern sich bestimmt an den Turnkasten im Sportunterricht. Ein scheinbar unüberwindbares Hindernis. Setzt man sich mit ihm auseinander, erfährt man, dass er aus einzelnen Kastenteilen besteht und seine Höhe abbaubar ist. Man verringert mit jedem entnommenen Element seine Mächtigkeit und macht ihn bezwingbar. Der ursprüngliche Wunsch ihn zu überspringen wird mit Erfolg belohnt, weil man sich mit ihm als Hindernis auseinandergesetzt hat. Damit steigt auch Ihr Selbstwertgefühl.
Die Mächtigkeit der eigenen Hindernisse und Ihre eigene Motivation, sich auf ein Thema tiefer einzulassen, bestimmen die Dauer und das Gelingen Ihres Selbstfürsorge-Boosters. Mit der Umsetzung Ihrer auf die jeweilige Sitzung abgestimmte Hausaufgaben beeinflussen sie den Coachingprozess positiv, effektiv und nachhaltig.
Ich brauchte Unterstützung für eine Situation die mit Rollen in der Familie und mit dem Familiensystem zu tun hatte. Durch die Fragen von Andrea konnte ich mich gut öffnen und die Situation erkunden. Ich fühlte mich ständig gehört und emotional unterstützt. Danach war mein Verständnis für die Situation viel klarer. Ich fühle mich erleichtert und gestärkt. Andrea bringt eine schöne Mischung aus Lebenserfahrung und Expertise, Empathie und einem guten Schuß Humor zum Coaching-Gespräch mit. Das ist sehr angenehm. Sie hat mir sehr geholfen. Anna
Du weißt immer wie du zu einem durchdringen kannst. Wo du ansetzen musst. Es ist schön, dass es in diesem Moment um mich geht, du einen förderst und Mut zusprichst. Menschen wie dich sollte es viel öfter auf der Welt geben. Sven
Ich habe schon viel ausprobiert und nichts hat wirklich geholfen. Bei dir, Andrea, hatte ich sofort das Gefühl, dass es an meinen Kern geht und du mich wirklich verstehst. Mir ist jetzt bewusst geworden, hey, da geht was! Ich selbst habe es in der Hand, etwas zu bewegen und zu verändern. DANKE Birgit
Mein Leben muss ich berufsbedingt nach den Bedürfnissen anderer ausrichten, dadurch bin sehr fremdbestimmt. Zusätzlich hat mich mein Mann mehrfach betrogen. Trotz Erfolgs in der Selbstständigkeit und eines großen Freundeskreises schrumpfte mein Selbstbewusstsein und mein Vertrauen in mich.
Erst mit dem Coaching bin ich in meine Kraft gekommen und habe gelernt, die nötigen Grenzen zu setzen. Ziemlich schnell bin ich dann ausgezogen. Gut, dass ich mir die Zeit nahm zu reflektieren und mir durch die Gespräche mit Andrea über vieles klar wurde. Andrea
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